Клиническая йога-терапия
бессонницастрессблуждающий нервреабилитация

Клиническая йога-терапия

Назначаемая терапевтическая йога при конкретных состояниях — бессонница, тревожность, дисрегуляция блуждающего нерва и реабилитация суставов. Инструктор S-VYASA.

Клиническая йога-терапия назначается под конкретное состояние — не как общий фитнес-класс. Последовательности, длительность и противопоказания согласуются на консультации и корректируются на повторных визитах.

Почему эта услуга

  • Сертифицированный инструктор терапевтической йоги S-VYASA
  • Последовательности под конкретное состояние
  • Поддержка регуляции блуждающего нерва
  • Сочетается с аюрведическими протоколами при показаниях

Что входит

  • Оценка подвижности, дыхания и маркеров нервной системы
  • Персональный протокол йоги с чёткой дневной дозировкой
  • Модификации при травмах и хронической боли
  • Повторные сессии для прогрессии или упрощения

Частые вопросы

Подходит ли это, если я никогда не занимался йогой?+

Да. Протоколы начинаются с ваших текущих возможностей с мягкой медицински обоснованной прогрессией.

Полезные статьи